2009-11-01から1ヶ月間の記事一覧

つくばマラソン

http://www.kaocol.com/smilies/scared0006.gif 空気は完全に冬でした。先週のさよならマラソンとあまり変わらないような? 初めての道外レース。会場の様子などもわからずに不安いっぱいでしたが、なるようになりました。http://www.kaocol.com/smilies/ash…

宣言通り

いけてよかった・・・ 朝は雨がふっていましたが、出かける用事もあったので走るなら午後だなと思っていました。 美原大橋コース1周+飛鳥山7周 飛鳥山では、3000m3分40秒ペース1本と1000m3分25秒1本をやりました。 1000mは3分20秒くらいでいきたかったのに…