今日で、ついに初の月間600キロ越えを達成しました！ ついでに、月曜日から日曜日までの週間走行距離も197.7キロで新記録 情けないことに、休まないで練習した日数も、今のところ16日間で最高記録 昨日は練習会に参加できないので、早朝36キロに義○さんと行…

先日からの極度の不調はとりあえず乗り越えたような感じです。疲れは抜けていないけど・・・ しけんさんから、福岡国際マラソンの参加申込書をいただきました そして今日、北海道マラソンのナンバーカード引換証が届きました 北海道マラソンで２時間４２分を…

不調＋疲労困憊の心と体にむち打って、いざ練習会へ！ 飛鳥山周回コース42周＋600m=30キロ 4分40秒からのビルドアップ 2時間10分49秒 何度も心折れそうに（というか何回かは折れた・・・）なりながら、「ここはフルの○○キロ地点だ！」「道まらはこれよりもキ…

今日は家の都合で練習会に参加できないため、義○さんと早朝ランの約束をしていました・・・が、またまた事情が変わり、朝も行けないことに・・・ 仕方なく、１０時からの単独３６キロ走となってしまいました 今週はずっと体調不良が続き、火曜日の練習会以降…

突然電話が・・ 「豊平川ハーフマラソン事務局の者です。あなたが今年のグアムココロードレースの派遣選手に選ばれました」 ・・・へ ということで、１０月１６日にはグアムでハーフマラソンを走ることになりました 一つだけ大きな問題が・・・それは「しし…

定山渓１６キロ（未だに正式名称が頭に入っていない・・・）走ってきました！ 結果 ５７分０９秒 総合２位 年代１位 総合１位はけんちゃんです。昨年と同じ展開。 ただ、前半のコースが一部変更になっており、昨年よりも少し短いようです。 けっこうなスピー…

最近、急に暑くなったせいなのかどうかわかりませんが、疲れが抜けずに朝起きれません 北海道マラソンに向けて、今月は６００を目安に走るつもりが、これではとても達成できないのでピンチです 体も重く、腹の調子もイマイチ・・・ とりあえず明日は定山渓１…

第５４回札幌国際ハーフマラソン ３回目の参加ですが、今回もめちゃめちゃきついレースでした ５キロ １７分２６秒 １０キロ ３５分４１秒（１８分１５秒） １５キロ ５４分０４秒（１８分２３秒） ２０キロ １時間１２分５５秒（１８分５１秒） フィニッシ…