2011-08-01から1ヶ月間の記事一覧

残念(;_;)

5キロ 18:59 10キロ 38:04(19:05) 15キロ 57:22(19:17) 20キロ 1:17:32(20:10) 中間点 1:21:46 25キロ 1:37:42(20:10) 30キロ 1:58:17(20:35) 35キロ 2:20:43(22:26) 40キロ 2:42:48(22:05) フィニッシュ 2:51:56(9:08) 113位 道まらベストではありますが、2…

あと1日

いよいよ明日です。 7月は今日までに400キロちょっと走りました。 はっきり言って、調子は悪いです。 でも、今まで調子がいいと思ってスタートラインに立ったことがあったかな?? 明日は暑かろうが湿度が高かろうが、目標に変更はないのでやるしかありませ…

夕涼みマラソン

10キロの部出場 35分12秒で優勝でした 行き 18分20秒 結構な向かい風 先頭で引っ張るのはキツイ 途中、一度しけんさんが前に出てくれたおかげで、ちょっと復活できました。 帰り 16分52秒 追い風とスピードが合ってしまい、ほぼ無風。 急激な…

ひとり練習会

合宿明けということで、今日は練習会がお休み。 私は合宿に参加していないのでですが、単独だと甘えた練習にしかなりません。 雨模様だし、かる~く走って終わろうかな・・とアクマのささやき しかし、あと12日という日数を考えると今日は大事かなと思って、…

原点

7月600キロ越え後も、それなりに走っています。 身体には今までにない異常があちこちに発生し、走れない日もありましたが、今日まででなんとか250㌔はこえました。 でも、しばらくレースに出てないと、ホントにスピードが出なくなっちゃうんじゃないかと不安…