2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

つくばマラソン

つくばマラソン なんと、34kmDNFでした あんまり思い出したくもないけど、応援したり気にかけたりしてくれたたくさんの皆様へのご報告も兼ねて… でも、明るい内容ではないから、無理に読まないでくださいねσ(^_^;) じゃあ、書くなよ!って声も聞こえてきそう…

今日から正式につどーむ練習開始です

今週から冬日課 平日は、木曜日のつどーむ練習会だけになります やまぽん、ホリケン、きむにぃ、マサカズさん、スギさん、まきちゃん、ミサ、あらちゃん、しおちゃん、フミさん、クロさん、ヒデさん、私 今回から、各自でアップして、7:25集合、即練習開始と…

最終刺激走

やっぱり気温が低く、つどーむへ 参加者は、マサカズさん、マサコさん、マサ、ミサ、みっきー、みほこさん、ミキティ、優、けーすけ、ヒデさん、チダケンさん、わたし マ行が多いな~笑 アップ10周(4.0km) 設定ペースごとに分けました 距離は、私たちは6000m…

今日も結局つどーむ練

私は体調不良のため、やまぽんに練習お願いしました! 久々に飛烏山でできるかと思っていたら、気温が2度という予報だったのでつどーむに変更 実際その時間には雪も降ってきたので、つどーむにしてよかったです 以下、やまぽんからの報告です! ーーーーーー…

つくば、神戸、大田原前12000PR

ほんとは久しぶりに飛烏山でやりたかったんだけど、雨予報とかあったので、やむなくつどーむで 10:00オープンだったので、9:30集合で、外でアップしてから中に入りました 参加者は、かとーくん、きんちゃん、ミサ、みほこさん、みほちゃん、しほさん、ミキテ…

今週の練習会はつどーむにて

書く暇なくて、今週分まとめて報告! 早くも雪が積もり、今週は予報的にも外の練習は無理と判断していたので、今週は初めから2回ともつどーむと決めちゃってましたー ★まずは11/8火曜練習会 参加者は、スギさん、ふたさん、けーすけ、マサカズさん、みほこさ…

11/5土 練習会

わたしが参加できなかったので、けーすけくんに任せました 以下、けーすけくんからの報告です! ーーーーーーーーーー 今日は雪が降っていて気温が低かったので、飛鳥山からつどーむに場所を変更して練習を行いました。 つどーむが10時から使用出来るという…

つどーむに変更してやりました

数日前からの雪と低温の予報を受けて,2日前くらいにつどーむに変更していましたが、当日はとっても穏やかな夜… 飛烏山でもできたかな…と思いつつも、気温は2℃くらいだったので、スピード出すのはやはりリスクが高いからつどーむにしてよかったんだと言い聞…