3月27日(日) 豊平峡カレーラン 去年のこの日もやりました で、今年も(*^^*) 7:07野幌駅スタート！ ちょっとスタート遅れたので（JRダイヤ改正のせい？）、ちょいと急いで合流地点へ～ ゆみちゃんとか、めちゃ怒ってました…爆笑 その後、たまゆら、厚別、南郷…

今日はチーム練習会で小樽から桑園までの36kmロング 何回もやってるので、小樽が近所に感じてきました…笑 私は昨日は朝5時からの37kmと連続2日目だけど、昨日の疲労は特に感じず。 やっぱり、仲間と集まるとテンション上がってマヒするでしょうね～ 雪予報も…

今日は合同練習会 何人いたかなー？ 人数多いので、アップはそれぞれで 私は8周(3.2km)18'46 今回はグループ分けとかしないで、もともと予定していたメニュー通りにやりました。 ガチ2000+10000ビルドアップ+ガチ2000 最初の2000は時差スタート9'00組からス…

久々の外ロングやりました～ 天狗まんじゅうラン 江別たまゆらから岩見沢の天狗まんじゅうで折り返す、約50km 参加者は、 カナリアさん、マサ、Iザワさん、クロさん、しほさん、しおちゃん、マサコさん、あっちゃん、石○さん、かずちゃん、まさみちゃん、ま…

名古屋前練習…と思ったけど、名古屋のひとはだれも来なかったので、フツーに練習会しました(*^^*) クロさん、やまぽん、ミサ、マサコさん、なおきっくさん、ケースケ、あっちゃん、かずちゃん、Iザワさん 行ったらコソ練して帰ろうとするボーボさんみっけ！…

3月6日（日）に第5回のランニング教室を開催しました！ 午前中は、いつものサイクリングロードロング 30km組スタート！ 22km組と合流！ 寒すぎて隙間に避難…笑 偶然会ったエスマラソン部のみなさんと～ 私は金曜日からの原因不明の腰痛のため走れず・・・ で…

当日朝 タナボタ的準エリート資格で出た東京マラソン もちろん初出場です 以前は東京マラソンにはあまり関心がなく、エントリーすらしていませんでした。でも、3年前に試しに初めてエントリーをしてみましたが、当然のように落選。 すると、急に出たくなり、…

新宿に戻って、遅めの昼ご飯 あづちゃんチョイスで、ヘルシーそうなランチバイキング行きました あの内容で1,100円は素晴らしい！ ※調子に乗って取りすぎて苦しむあづちゃんを見て大ウケする○谷さん…笑 美味しかったけど食べ過ぎました… ※やまぽんみたいだっ…

また出ることあるかもしれないので、備忘録的に東京マラソンの旅を記録しました。 ヒマな方は読んでください…笑 旅費を安くするためバニラエアにしたので、リスク考えて金曜の夜に現地入りしました なおきっくさんと一緒に行きました ※空港では、同じ便で家…

東京マラソン2016結果 2時間49分36秒(4秒) 私 2時間52分24秒(34秒) てっちゃん 2時間57分36秒(30秒) Mr.サブスリーさん 3時間12分29秒(1分29秒) あづちゃん ※自己ベスト 国際資格取得！ 3時間23分26秒(1分30秒)なおきっくさん※自己ベスト 5時間19分57秒(13分…

3月3日つどーむ練習会 私は参加できなかったため、今回の練習はミサに託しました 以下、ミサからの報告です！ ★★★★★★★ 練習会の報告です(^-^) 参加者はホリケン、クロさん、タカさん、あっちゃん、マサコさん、ケンコーさん、ミサキです！ いつものように外…