2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

行けなかったけど…つどーむ練習会

昨日はわたしが参加できなかったので、ミサにお願いしました ミサからの報告です! ★★★ 無事に練習会終わりました。報告です。 今日の参加者はきんちゃん、カマさん、マサカズさん、けーすけくん、げんさん、ミキティ、優、ヒデさん、マイヤーさん、かずくん…

週末つどーむ練習会

12000~30000 参加者は、フミさん、あつしさん、るりさん、みっきー、いちばんさん、ゆーちゃん、けーすけ、スギさん、スギさん友人、マサコさん、へちさん、やまぽん、きんちゃん、げんさん、しんたろーくん、わたし なんか、つどーむの観覧席激混みで荷物…

みんなでビルドアップ

今日は予定があって参加できないはずだったんだけど、いろいろ状況変わって、参加できることになりましたー でも、ちょっと遅れるので、最初はミサにお願いしました 参加者は、 ミキティ、優、げんさん、クロさん、きんちゃん、カマさん、きむにぃ、ミサ、マ…

なが~い1日でした

1月14日(土) この日は、第7回ランニング教室&新年会 ★第1部 こころーどラン 素晴らしい天気、びしっと整備されたコースに恵まれ、最高のラン日和でした 適度に気温が低いために雪が締まり、とても走りやすかったです。 走りやすすぎて、冬道ランのトレー…

変化走

参加者は ミサ、カマさん、けーすけ、クロさん、マサコさん、スギさん、あらちゃん、しばさん、ホリケン、かずくん、あっきー、みっきー、みほこさん、マイヤーさん、ヒデさん、わたし 今日も19:00から、かずくん先生に動的ストレッチ教えてもらいましたー …

1/7(土)フミさん練習会

フミさんの声かけで設定された練習会でしたー 14:00集合 行ったら、キングが30000走ってました! 結局k4'15でやりきったようです!すごい! 参加者は、フミさん、かとーくん、Mr.サブスリーさん、ヤソさん、マサコさん、げんさん、あつしさん、ヤマモトさん…

2017あけおめ練習会

2017つどーむ初練習会 今更ですが、あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします! 参加者は、 マサコさん、きむにぃ、スギさん、やまぽん、あらちゃん、ミキティ、優、ミサ、フミさん、フミヤ、けーすけ、かとーくん、しおちゃん、マサ、…