１時間１３分１０秒という、信じられない記録で走ることができました 自己ベスト４０秒更新です 天気は最高暑いくらいです。すばらしいのは、いつもと風向きが逆なこと。 帰りの河川敷が追い風になりそうです！ 前日にイメージしたレースプランを一応確認し…