10月の月間走行距離６４１㎞ ７月の６３６㎞を抜いて、ベスト更新です １日だけ走れない日がありましたが、あとの３０日はすべて走りました 前半は札まら、白老、グアムとレースが続いて思うように距離を踏めず、６００㎞は無理かな～って思っていたので嬉し…

５０㌔走というのをやってみました。 １．１０月の走行距離を６００㌔以上にしたい ２．いつもレースで足がつるので、フル以上の距離を一度まとめて走ってみたかった ３．足がきつくなってからも淡々と走る感覚を身につけたい などの理由です・・・が、これ…

疲れと筋肉の張りがとれないまま、もう２週間ぐらいたちます。 でも、１０月は走り込まなきゃならないので休むわけにはいきません 土曜日は朝の７時前から、久しぶりの単独３６㌔走 少し速いペースでいこうと思って走り始めるものの、２０㌔過ぎで失速・・・…

１時に起床（日本時間午前０時！） 起きてすぐにフロントへ 日本から持って行ったレトルトの赤飯を温めてもらうためです 食事を済ませ、３時４０分頃に部屋を出てアップ開始 ４時２０分に一度ホテルの部屋に戻り、着替えを済ませてスタート地点へ！ 一応招待…

グアム政府観光局主催の夕食会に参加ということで５時にホテルのロビー集合 歩いて現地に着くも、近すぎて早く着きすぎ 会は５時半からということで、しばしイベント会場で時間つぶし ところが、５時半どころか６時になってもまだ案内されず、そのまま待機 …

１０月１４日（金）１日目 午前１０時に新千歳空港集合 今回の選手団は、札幌陸上競技協会理事長の志田さんを団長に、ハーフマラソン選手として、豊平川マラソン４０歳代優勝の私と中里さん、駅伝選手として、日刊駅伝で優勝した学生チームのみなさん（教育…

Hafa Adai!（グアムのあいさつ） ５月５日の日刊スポーツ豊平川マラソン４０歳代優勝ということで、今回のグアムココロードレースの派遣選手として招待していただきました 初の海外レース出場です！ まずは結果のお知らせのみで ハーフ １時間１７分１５秒く…

１６㌔（１０マイル） 男子高校生以上の部 ２位（５６分５０秒）でした。３年連続の２位。１位の方は３年連続違う方・・・ １位は北極星の○槻さん。 速いとわかっていたのですが、試しについてみたところ・・・死にました たぶん入りの１㌔は３分１０秒を切…

朝からの悪天候でテンションが下がる中、昼頃に晴れるという天気予報を信じて会場へ。 予報通り、スタート時は雨も上がり、まずまずのコンディションに 昨年に引き続き、奇跡的な天気となりました いよいよスタート！ ５㌔までは１７分くらいと思っていたの…