疲れと筋肉の張りがとれないまま、もう2週間ぐらいたちます。 でも、10月は走り込まなきゃならないので休むわけにはいきません 土曜日は朝の7時前から、久しぶりの単独36㌔走 少し速いペースでいこうと思って走り始めるものの、20㌔過ぎで失速・・・…
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