今日で１０月が終わります。 オクトーバーランに参加していた人は今日が最終日でした 私は今日走ってGSK601.3km・・・目標の700kmからには遠く及びませんでした・・情けない 今日は久しぶりに日中が暖かめだったので、夜もそんなに寒くないかなと思っていま…

軽く雨がぱらつきましたが、やはり降るところまではいかず、しかも風もなく多少の暖かさすら感じる夜でした。今年はいつまで練習会ができるかな？ 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、上江別Yさん、石○さん、ホリケン、ななちゃん、スギさん、モリさん、…

今日は午後14:00から、ドラさんの横浜国際女子マラソン3週前30000mPRのための練習会を開催しました すると、他のメンバーも30000mやるとのことで、多くのメンバーが集まりました あみやさん、フタさん、上江別Yさん、あづちゃん、ななちゃん、スギさんは、1…

当日帰ってからすぐに記事をアップしたはずが・・・ 睡魔と闘いながらだったため、なんとアップされておらず、すべて消えていました あれは夢だった ということで、2日遅れの報告です 参加者は、ドラさん、あみやさん、石○さん、るりさん、ホリケン、ななち…

風もほとんどなく、練習しやすい夜でした 参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、石○さん、ホリケン、ワキさん、Ｍ山さん、ゆーきくん、ななちゃん（アップのみ）、私 そして、スペシャルゲストのＯ滝さん！ アップ５周(3.5km)21分20秒のあと…

楽しいアフター てっちゃん、まみこさん、ゆってぃ久しぶりに会えて嬉しかった！！ マスターありがとう！ 2次会へ移動中！ 楽しい一日でした！ 来年も札マラちばりましょう！！

ドラさん優勝！ そして、すぐに賞品を広げる・・・ チーム内の入賞者（ふたさんは先に帰られました・・） 札幌市内までラン！

とっても遅くなりましたが、メンバーの成績一覧です こうしてみると、ほんとにたくさんのメンバーが出場しました もし万が一抜けてる人いたら教えて下さいね！ 【ハーフ】 ぷぷ 1時間13分58秒 男子40歳代 優勝 けんちゃん 1時間15分19秒 男子30歳代 3位入賞 …

台風の影響を心配していましたが、雨の心配はなくなりましたが、前日に雪のたよりが聞かれるほどの寒さだったので、そっちの方が心配でした。 しかし、夜は普通の寒さ（？）に戻り、問題なく練習会ができました 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、りえ…

9月29日（日）函館ハーフ 1時間16分36秒・・・撃沈 10月6日（日）札幌マラソン 1時間13分57秒 10キロ地点でベスト更新！その後失速で13分切りを逃す 10月13日（日）北見ハーフマラソン 1時間14分43秒 ほぼ計画通りの走りでホッとする 10月14日（月）サンシャ…

今夜は寒かった～ 最初は雨もちょっと降っていました 台風の影響もあるだろうし、さすがに今日は雨に当たるかも・・・と思っていましたが、結局雨にはほとんど当たらず 終わる頃には、なんだかちょっと暖かくなってきました そんな夜でしたが、参加者は ドラ…

この日の参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、石○さん、OSAくん、るりさん、ホリケン、うりぼうさん、ななちゃん、スギさん、ゆたかくん、ゆづくん、M山さん、M山さんが連れて来たいづみちゃん、私 何と１６人！ 札まら後にこの人数はすご…

函館ハーフの撃沈から1週間 まともに走れるイメージわかないままでしたが、確か去年も同じパターンでよかったな… なんて自分を慰めながら当日を迎えました みんなで、新コースのラスト３kmを見に行きました そしていよいよスタート！ 行けるところまで行こう…

札まら二日後だけど容赦なく練習会 この日からは、秋冬のフルマラソンを意識した練習に切り替えます 本日の参加者 ドラさん、あみやさん、りえさん、上江別Ｙさん、ホリケン、ななちゃん、うりぼうさん、スギさん、ゆたかくん、ゆーきくん、私 アップ5周（3.…

今夜は結構冷えました 手袋がなければ手がかじかむほどです 多少風もあったせいでしょうか・・・ 本日の参加者は、ドラさん、ドラさんの甥っ子ゆづくん、あみやさん、りえさん、火消しさん、ホリケン、ななちゃん、ゆみちゃん改めうりぼうさん、スギさん、Ｗ…

最近にしては暖かめの夜 しかし、風向きが悪く、久々に王子製紙臭が漂っていました・・・ 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、火消しさん、ホリケン、ワキさん、私 そして、今日から正式メンバーになったYMDさん改めななちゃん、KG谷さん改めゆみちゃん…