今日は仕事の関係で、20分のチコク 雨にもかかわらず、りえさん、ホリケン、Mちゃんがきてアップしていました えらすぎる！ 今日のメニューは5000m×3本+1000mの予定でしたが、雨だし人数も少ないしということで、5000m×2本+1000mに変更～ 1本目はMちゃんペー…