雨かな～と思っていたら、大丈夫でした！ 今年は練習会で雨に当たった記憶がほとんどありません でも、霧模様で湿度が高い！ 参加者は、しけんさん、ドラさん、ふたさん、沖さん、私の５人 アップジョグ５周（3.5km）24分 本練習は1000m×５本×２セット 最初…