小雨を覚悟していましたが、全然大丈夫でした 風も無く、絶好のコンディション 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、kokoさん、Veさん、私 男性より女性の方が多いのは、おそらく初めてです 本日のメニューは5000m+3000m+1000m ペースは参加者…