今日はさすがにまよいました だって、雨はもちろん、カミナリもビカビカ… 誰も来ないかもなーと思いながら、一応いきました 結局参加者は、ドラさん、りえさん、ホリケン、私。 そして、ゲストのM浦さんが来られました。M浦さん、ご連絡いただいた時は全くわ…

フードバレーとかちマラソンの次の日でしたが、練習会は予定通り行いました 参加者は、ドラさん、あみやさん、ホリケン、スギさん、ななちゃん、モリさん、私 そして、新人ホンマさん！ また新しい仲間が増えました アップ５周(3.5km)21分52秒の後本練習 本…