★★★
まず開始時点での参加者はドラさん、ななちゃん、スギさん、きかん子さん、kokoさん、ゆたかくん、ホリケン
メニューは2000m+10000mb-up+1000m
最初の2000m
8分11秒…ホリケン、スギさん、ゆたかくん
8分24秒…kokoさん
10000mb-up
スギさん、kokoさんと３人でキロ５から入り、途中から義○さん参加でラストだけ３分4５秒くらいまであげてトータル46分でゴール
kokoさんも30秒遅れくらいで４分20切るくらいまで粘ってました(^^)
1000ｍ
義○さん３分29秒 ホリケン3分37秒 スギさんが3分45秒くらいでゴール♪
ダウンにあみやさん登場でダウン終了後も義○さんと二人で走ってました(^^)
