先週の73kmに続いて、今度は最大51kmのロング企画!
昨年初挑戦の試みでしたが、今年も同じパターンでやってみました!
コースは3種類(31km、36km、51km)あるけど、今回36kmはだれも選ばなかったので、31km組と51km組
それを設定ペースごとに分け、残り約10km地点のセイコーマートもみじ台店に11:00頃に着くように、スタート時間を調整しての時差スタート方式です。
でも、実際はセイコーマートまでそのペースで行くって感じになります
●第0スタート 7:00
◎51kmコース(41kmまでk5'30設定)
スギさん
●第1スタート 7:30
◎51kmコース(41kmまでk4’40設定)
クロさん、O崎さん、エドさん
●第2スタート 7:47
◎51kmコース(41kmまでk4’15設定)
後藤、ミサ、あっちゃん、けーすけ、けんちゃん、かとーくん
●第3スタート 8:30
◎31kmコース(k6’30設定)
ミキティ、さとみちゃん、ミカさん、あみやさん、ななちゃん、ゆみちゃん、まさみちゃん、まみさん
●第4スタート 9:00
◎31kmコース(k4'50設定)
しおちゃん、きんちゃん、しばさん、ゆかさん、もじさん、ちぃちゃん、Iサワさん、いのっちさん
●第5スタート 9:10
◎31kmコース(21kmまでk4’30設定)
若様
向かい風区間もあってキツかったけど、まだ元気なのでk4'15はキープ
しかし、最初から結構余裕無し…
51kmコースの最初のエイドは20km地点のセブンイレブン
ここで、51km4'40グループに追いついちゃいました~
このコース、20kmがわりと短く感じます
次は、25km地点のマサコエイド
そのクオリティの高さにびっくりしました!!
いろんな理由でどんどん減り、この先はけんちゃんとけーすけと私の3人だけになりました
ここからの長い直線は追い風
脚がやばくなってきたけど、がんばりました
31km地点のセイコーマートで、最後のエイド
残りの10kmに備えて、おにぎりとヨーグルトを補給
ここには先行グループのみんなも寄っていったみたいでした
さて、ここから10kmはへち坂含むアップダウンの区間です
しかも、へち坂は超向かい風!
私はハムスト痛でその風にぜんぜん立ち向かえず、けんちゃんに200mくらい一気に離されちゃいました…
この時点で36kmくらい
タイムを見ると、サブスリーギリギリです
どうしても3時間切りたかったので、ここから立て直してがんばりました~
関係ないけど、けんちゃんと体重が20kgも違うってわかって、めちゃびっくり…
やせたい…
40km地点で2時間50分
しかも上り…
でも追い風!
動かない脚を必死で動かしました
そして、セイコーマート手前で、42.195km地点(ガーミン)
2時間59分52秒!笑(休憩時間と信号待ちを除く)
けんちゃんは、めずらしく最後ハンガーノック気味になりながらも、さすがの粘りでした~
ちょっと手前で追いついたやまぽんもゴール!
…つづく