9月GSK400㌔越えです 先ほど、雨の中、足りない3.8㌔を補うべく、5~6㌔JOGしてきました 北海道マラソン後は一度力を抜いたのもあり、駅伝があったこともあり、イマイチ距離が伸びませんでした。 2011年のGSKを振り返ると 1月 188㌔ 2月 127㌔…
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