４月前半、あまりにも練習していないため、走行距離がのびていません。 走れるときに走らないと・・・ということで、２日連続のロングをやりました。 昨日は一人で朝５時からの３６キロ走。 久しぶりだったのできつかった・・・精神的に しかも、練習不足で…