今日は練習会でした さすがに足に疲労がたまっている感じがしましたが、 駅伝もあるし・・・ 3000→2000→1000→1000→1000 最初の3000は11分30秒くらい。 ４分05秒くらいから入ったけど、なんか異常に速く感じました。強風のせいもあるかな？ 次の2000は6分45秒…