久々

今日は仕事が休みでした

で、意を決して午前中は36キロ走ってきました

かかとはまだ治ってないですが、走りながら治します

2時間46分29秒


自分の力の低下を実感しつつも、焦らずにできることをやっていきます
とにかく走らなきゃ始まらない！


今日、札幌マラソンにエントリーしました！
予定タイム、1時間13分30秒って書いてみました…

一応ね…