たまゆら8時半スタート
たまゆらスタート組です
Mr.サブスリーさん、フタさん、りゅうくん、OSAくん、
るりさん、あづちゃん、スギさん、クロさん、私
たまゆらから5kmちょっとのところにある「大沢口」から入ります
ここで、大沢口から組と合流
あみやさん、ゆたかくん、ななちゃん、きかん子さん、みほちゃん、さきちゃん
なんと、合計15人！
こんなに集まるとは～
※私は途中、何度か後続を迎えに戻ったりしましたので、2kmちょっと長く走ってます
りゅうくん、ここに来る前に、桜山で14km走ってきたそうです
すごすぎ
今日はMr.サブスリーさん絶好調！
ぜんぜんついて行けませんでした
クロさん、めっちゃ強いです！
フタさんもさすがの走り！
折り返し後、クロさんの肩に・・・
頭上注意の看板あるけど、注意しようがない・・・
みんな強いです
ゆたかくんもあづちゃんもがんばりました！
るりさんも速い！トレイル向いてそうです
そして驚きはみほちゃん
復帰したばかりでこんなに走れるなんてすごすぎ！
原始林ゴール後さよなら組～
ななちゃん、きかん子さん、初原始林ナイスラン！
こんどはフルコースで！
ダウンジョグ5kmは予想通り
超負けず嫌いの大人げない大人たちによる
醜いバトル・・・笑
今日は特にこれが楽しみでしかたありませんでした
りゅうくんにもらったどら焼きにソフトクリーム
これはウマイ！
そして本日も大量のサクランボ、いただきました～
火曜日も通常の練習会やります
7000m変化走+5000mb-up+1000mの予定です
