今日で、ついに初の月間600キロ越えを達成しました！
ついでに、月曜日から日曜日までの週間走行距離も197.7キロで新記録
情けないことに、休まないで練習した日数も、今のところ16日間で最高記録
昨日は練習会に参加できないので、早朝36キロに義○さんと行く約束をしていたのに、あまりの疲労で朝起きられず、すっぽかしてしまいました
代わりに、出かけたついでに北広島から遠回りで走って帰り、24キロ。
そして今日も練習会に参加できないため、義○さんと今度こそ早朝ラン！
しっかり起きて、5時からなんと42キロ走ってきました
異常な疲れでペースが上がらず、とぼとぼランに・・
しかし、最後は義○さんの提案で、いつもの36キロの後にそのまま飛鳥山公園で、500インバル3本！
1本目・・1分37秒
2本目・・1分38秒
3本目・・1分31秒
意外とスピードが出てびっくりしました
走行距離42.2キロ 3時間41分31秒（途中の休憩は除く）
そして月間トータル636キロ
質はともかく、この数字が本番で苦しくなった時の一つの励みになれば・・・と願うばかりです。
でも、気を抜かずに明日からもちばりよ～！ ・・・でも明日は軽めにしておこう・・・
