【2日目】
何とか起きて朝練
6:00玄関前集合です
みんなちゃんと起きてくるからすごい(^^)
サイクリングロードを使って往復11km位でしたが、
その中で、行き（上り）で約1000mの加速を2回（4'00～3'45くらい）
帰り（下り）で約1000mの加速を3回(3'30～3'05くらい）を入れました
それぞれできる範囲で
カラダがびっくりしてしっかり目覚めました…笑
朝練参加メンバー（ななちゃんたちは先に戻っていました）
入浴、朝食を終えて、1度解散です
10:00出発で、19名で伊達紋別岳へ
△最初からキツいです
△1km地点くらいの「一望台」曇っていて、羊蹄山などはまったく見えず残念
△ひらけるところまで200mくらいです
△7合目のいっぷく広場で景色が一気に広がりますここからは稜線伝いに広々としたすばらしい景色を見ながら残り1.8kmくらいの山頂をめざします
△ゴール！！
ほんとうは内浦湾や洞爺湖まですべて見えるのですが、残念ながら雲に隠れて見えず…
それでも、とてもキレイな景色に癒やされました～
片道約4.2km 全員到着に1時間弱かな？
そして一気に下山！
という感じの二日間
準備はドタバタでしたが、マキちゃんをはじめ、たくさんの方の協力、懐の深い参加者のみなさんのおかげで、無事に全日程を終了することができました！！
いろいろ課題があったけど、それを生かしてまた来年もやりたいと思います！
（2017年7月29日～30日の予定）
参加されたみなさま、本当にありがとうございました！！
