大雨かと思いきや、練習会の時は全く降らず(*^^*) 湿っぽい空気の中でしたが、しっかりと練習会行いました！ 火曜にたくさんいたGOらしき人たちも、さすがに来ていなかったようです笑 参加者は、 あづちゃん、なおきっくさん、まさみちゃん、たけ、ミキティ…

今日は、訳あってめちゃめちゃきつい一日でした～ そのラストを締めくくる練習会 ちばりました… 参加者は、 マサコさん、スギさん、クロさん、あっきー、まさみちゃん、ワキさん、まなぶん、あつしさん、ミサ、しほさん、けーすけ、あっちゃん、カオリさん、…

朝練ではキロ7も切れないほど疲労困憊だったので、正直練習会は憂鬱でした… 練習会アドレナリンでどこまで走れるのか… 動かない脚を動かす練習だと思って気合い入れて行きました 本日の参加者は… 一体何人いたんでしょう？？ ゲストの皆さんや全道大会直前刺…

朝は結構な雨で、第90回記念江別朝練は木曜日に延期に でも天気は回復し、始まるときにはものすごくキレイな太陽を拝むことができました～ 昨日の小樽ランの疲労がけっこうあり、飛烏山まで行くのもとぼとぼジョグが精一杯… 参加者は クロさん、おきさん、り…

前回、夜練最高人数かな？という感じでしたが、この日はそれ以上の人数あつまりました(○_○)！ 参加者は あっちゃん、マキちゃん、やまぽん、マサ、けーすけ、クロさん、まなぶん、マサコさん、カオリさん、しほさん、みっくん、ふたさん、フミさん、ホリケン…

日中はかなり暑かったけど、夜は風も強く… 短パンＴシャツで失敗したかな？と思いましたが大丈夫でした～ 参加者は、 マサコさん、クロさん、マキちゃん、あづちゃん、フミさん、Ｉザワさん、けーすけ、まなぶん、きんちゃん、ヤソさん、ミサ、スギさん、マ…

7月7日は七夕の地域もありますが、北海道では富良野と函館以外は8月7日なのでかんけーなし！ 日中は久々に暑かったですが、夜は天気はいいものの風が強くて… なんとなくじとっとしていて、快適とは言いがたい夜でした 参加者は、 ヤソさん、マサ、ホリケン、…

今日はホントに7月ですか？という寒さ… 朝練の時も確かに肌寒かったけど、天気はよかった 夜は天気も悪くなり、強風のおまけつき 風がなければそう思わないのかもしれないけど、手がかじかんで、手袋してくればよかったと思うような天気でした 参加者は、義○…

日中暑く、夜はムシムシ しかも風強く、インターバルがちょっと憂鬱な感じでしたが、今日もがんばりました！ 参加者は、ホリケン、スギさん、ミキティ&優、まさみちゃん、まきちゃん、ミサ、きんちゃん、けーすけ、しおちゃん、やそさん、あゆさん、のっぽす…

今日はさすがに練習会少ないだろうと思いきや、フル、ハーフ、30km走った人もたくさん登場！ さすが変態集団…笑 参加者は、義○さん、クロさん、けーすけ、マサコさん、あっちゃん、きんちゃん、フミさん、やそさん、ともちゃん、まさみちゃん、マキちゃん、…

ラン日和でした(*^^*) 今日は週末レースに向けての最終刺激走 参加者は、M山さん、クロさん、マサコさん、ミサ、ミカさん、ななちゃん、フミさん、まさみちゃん、ミキティ、のっぽすずきさん、きんちゃん、あっちゃん、カオリさん、スギさん、マサ、わたし …

1年で最も昼の時間が長い夏至 全然夏になってないのに、もう日が短くなり始めると思うとちょっと残念ですが… でも、この日はとっても暖かくて風もない、練習日和となりました！ 参加者は、 義○さん、ホリケン、スギさん、けーすけ、ななちゃん、クロさん、あ…

雨予報だったので覚悟して行ったら、降りはそれほどでもなく 走ったら暑いくらいで、タイツはいて行ったことを後悔(^_^;) こんな天気でも、参加者は マサ、マサコさん、きんちゃん、けーすけ、私 それに、はるばるマサカズさんがスペシャル参加！！ アップ5…

不安定な天気が続く中、今日も練習会は雨に当たらず 参加者は、義◯さん、ホリケン、ななちゃん、ミカさん、M山さん、ゆーきくん、やまぽん、マキちゃん、きんちゃん、ともちゃん、けーすけ、ミサ、マサ、Iザワさん、フミさん、かとーくん、ヤッソさん、ヒデ…

撃沈祭りの中、50代メンバー大活躍でした～！ Mr.サブスリーさんは、個人でも3位、団体戦はＲＣチーム破っての入賞と、大活躍！！ しかし団体戦はまたも表彰式が行われず… 団体入賞して表彰式が行われなかったのは、3回目？4回目？ どうして何度もこういうこ…

6月5日(日)は、千歳JAL国際マラソンと利尻島一周悠遊覧人Ｇが開催され、それぞれメンバーがたくさん参加しました ★千歳JAL国際マラソン 運動会DNSが3人も出ましたが、怪我によるDNSが誰もいなかったというのは初めてかもしれません！ しかし結果はなぜか撃沈…

直前まで大雨 でも、予報を信じて家を出たら、さっと雨は止み、ほぼ雨に当たらなかった練習会となりました！ 参加者は、クロさん、ミキティ、ミサ、なおきっくさん、マサコさん、ケースケ、のっぽすずきさん、遅れてじゅんき、私 いつもよりは少なめだけど、…

5月よりも寒い6月… 不調もあって、テンション下がりまくり タイツに長袖、冬の手袋にネックウォーマーという装備で練習会に行っちゃいました 参加者は、 ホリケン、ほりゆーき、あづちゃん、クロさん、ミキティ、まさみちゃん、マキちゃん、ミサ、ともちゃん…

…続き 第4WAVEは、私です 洞爺、カムイに続いてのレース 洞爺のダメージにカムイのダメージが重なり、かなりヤバイ状態 それでも大会アドレナリンでそれなりに走れるだろうと甘く考えていた自分がいました キムまでで2分以上の差をもらえれば、あとの2人がそ…

【ウェーブエンペラーカップ 結果】 ※番号は走順（タイムはチップ計測のせいか、実際よりも遅めに出ています） ★ちばりよ～RC 準優勝 決勝ステージ出場権獲得！ １．けんちゃん 17分03秒 ２．カッチ 16分33秒 ３．キム 16分13秒 ４．わたし 17分09秒 ５．か…

ウェーブエンペラーまでいよいよあと２日 ホリケン、ミキティ、まさみちゃん、やまぽん、ミサ、なおきっくさん、けーすけ、ともちゃん、マサコさん、フミさん、きむにぃ、 チダケンさん、りゅうの そして初参加のヤソさん！！ 最後の方で、タカさん、しおち…

カムイのダメージがものすごく、歩くのもぎこちなくなる状態 しかも、朝は穏やかでしたが夕方からは強風… こんな状態で練習どころではない感じでしたが、この日はゲストもたくさん来てくれるし、土曜日に向けて早急に回復させなければならない… これはもう、…

一応ウェーブエンペラーカップ向けですが、出ない人も含めて力試し的にやりました！ 参加者は、 ホリケン、スギさん、ミキティ、Ｍ山さん、マサ、クロさん、ヨシカズくん、なおきっくさん、ミサ、けーすけ、マサコさん、ともちゃん、きんちゃん、あっちゃん…

大撃沈の東京マラソンから3ヶ月 洞爺湖マラソンには、しっかりと練習を積んで臨み、こんどこそ2時間35分狙い 悪くても38分は切るつもりでいました 3月は毎週末のロングをやりましたが、思った以上に走れました スピードも徐々に戻ってきていました しかし、…

洞爺湖マラソン参加者 総勢34名 10km1名 5km1名（それぞれDNSを除く） ものすごい人数で参加してきました スタート前 ※全員は写っていません ★フル キム 2時間33分26秒 男子総合3位入賞 39歳以下男子3位入賞 わたし 2時間39分34秒 男子総合10位入賞 フジくん…

無風で肌寒く、いいわけができない絶好のコンディションでした！ 参加者は、ホリケン、クロさん、ボーボさん、ミキティ、まきちゃん、ミサ、マサコさん、ともちゃん、みっくん、かずちゃん、Ｉザワさん、しおちゃん、あっちゃん、カオリさん、きむにぃ、あつ…

雨かと思ったら全く降らないどころか、とっても快適な練習日和となりました！ さすが5月10日、ごとーの日！笑 ミサがちばりよ～に入って、ぴったり1年になるって話をしてました～ まきちゃんとかもそうだけど、もっともっと前からいるような(*^^*) 参加者は…

8:00集合で、ウェーブエンペラーカップに向けての5000TTや、洞爺湖マラソンに向けての12000PRなどをやりました。 天気はよかったんですが、ありえないほどの強風(O_O)！ 立ってると風でよろめくくらいです ついてないように思ったけど、この日はどこに行って…

この日も、ボランティア、応援、サポートなど、たくさんのメンバーにお世話になりました レース後 しおちゃん、ミキティからのお土産！ おいしくいただきました …笑 ちゃんと7ｋｍ走ってサンシャインスポーツへ移動したエライメンバー アフターはカレーショ…

向かい風に負けながら、みんなちばりました！！ コースが変更になったので、アップジョグがてらみんなで見に行ってきました。 ニュージャージ、どうですか～？ ハーフのスタート前に集合写真 この大会は、ハーフが9:50、10kmが12:00と、スタート時刻が大きく…