私が行けなかったのでミサに任せました！ ★★★ こんばんは！ 練習会無事に終わりました。報告です！ 今日は少し蒸し暑さを感じましたが時折涼しい風が吹き夕焼けがとても綺麗でしたー(^-^)/ 参加者はドラさん、スギさん、クロさん、しおちゃん、フミさん、け…

先日までの暑さはどこへ行ったのやら？ ちょっと湿度高いですが、涼しめの日が続いています 夜練は風があると、止まっていたら少し寒さを感じるくらいですが、練習にはちょうどいいですね 参加者は、 マサコさん、ドラさん、クロさん、ミサ、きんちゃん、け…

その１からの続き 円山登山口 あじさいがキレイでした！ やめそうだったマサコさんとあらちゃんもちゃんと来ました！ 35km過ぎてからのトレイルはキツそうだけど、意外といけちゃうし、逆に回復しちゃったりもしますよ～ やっぱりここ好きです～！ 下りは動…

7月17日(月)海の日 この日は、今年から「道みんの日」になったそうですね～ 別の日にして祝日にしてほしかった…笑 来月の北海道マラソンを意識して、先週の豊平峡カレーランに引き続いてのロング走です 先週の天気とは大きく違い、この日は雨予報で涼しめで…

気温が低めの1日だったので、夜は黙って立ってると肌寒いくらい でも、走るとちょうどいい感じ^_^ 参加者は、 ドラさん、クロさん、けーすけ、さとみちゃん、きんちゃん、スギさん、ミサ、ゆーた、しょうせい、ヒデさん、りんちゃん、ひろきさん、さおりちゃ…

やっと書きました～ 先週日曜日のことです… 夏の豊平峡カレーラン、やりました 朝から30度という恐ろしい天気 よい子は走っちゃダメな気温です笑 7:05のスタート時刻になってもドラさんが現れない…あれ？と思って連絡したら、 「今起きました…」 「笑！」 っ…

丘珠練習会 丘珠も夕日がキレイでした 参加者は、 マサカズさん、ミサ、けーすけ、イッシー、カマちゃん、さとみちゃん、マサコさん、あらちゃん、クロさん、ミキティ、しおちゃん、かんじんくん、げんさん、かずちゃん、グリーンさん、しばさん、かおりさん…

6時過ぎても結構な雨 まあ、夏の雨は濡れてもなんてことないですが、カラダはダルいわあちこち痛いわ、1日いろいろ上手くいかないことだらけだわで、モチベーションはどん底… かなり気合い入れないと練習会行けないと思いつつも、ここは淡々と… 家を出ると、…

急に暑くなりましたね～ その分、夜は気持ちいいけど、湿度高めで蚊も多い ちょっと風吹けばいいんだけど…と贅沢をいいたくなります 参加者は、 あみやさん、かずくん、クロさん、けーすけ、フミさん、かまちゃん、イッシー、ミサ、スギさん、しおちゃん、ド…

昨日は私が用事で参加できなかったため、ピンネシリ30km優勝のミサに任せました^_^ ミサからの報告です！ ーーーーーーー こんばんは！ 今日の飛烏山は涼しく風もなく蚊もいなくて快適練習会でしたー！ 参加者はドラさん、かまちゃん、クロさん、きんちゃん…

丘珠練の日 丘珠にしては風も弱く、比較的穏やかでした そして、丘珠でも夕日を 参加者は、ドラさん、ミキティ、あらちゃん、さとみちゃん、マサコさん、クロさん、しおちゃん、スギさん、カマちゃん、かとーくん、ミサ、かおりさん、かずくん、ねこさん、わ…

飛烏山、蚊がめちゃ多くてやばかった！ 動き回りながら話したりしないと大変 気休めかもしれないけど、モスキート音アプリ仕掛けておきました 参加者は、 さのちゅう、ミサ、クロさん、さとみちゃん、けーすけ、きんちゃん、しおちゃん、かまちゃん、ドラさ…

予報通り、夜は雨が上がりましたが、結構な強風 おかげで蚊はいませんでした笑 参加者は、 イッシー、マサコさん、ドラさん、こーじさん、カトーくん、しおちゃん、けーすけ、ミサ、カワイさん、スギさん、クロさん、しばさん、みほこさん、かまちゃん、みさ…

6月20日(火)の練習会は、私は行けなかったのでミサに任せました ーーーーーーーー こんばんは！ 練習会報告です(^^)v 本日の飛烏山はやたらと蚊が多かったです(>_<) 私もですが何名か刺されたみたいです(^_^;) 参加者はスギさん、ドラさん、みほこさん、フミ…

丘珠空港緑地練習会の予定でしたが、雨模様だったので無理せずつどーむに変更して行いました 参加者は ミサ、みほこさん、かずちゃん、スギさん、あらちゃん、けーすけ、カフカさん、ドラさん、イッシー、さとみちゃん、ミキティ、グリーンさん、マサコさん…

夏至が近づき、練習会開始時刻にはキレイな夕日が見える季節 写真撮ろうと思って、また逃しちゃいました… 参加者は マサコさん、しおちゃん、マサカズさん、カトーくん、クロさん、しばさん、ミサ、けーすけ、義○さん、かまちゃん、若様、げんさん、フミさん…

野幌森林公園ラン 朝からあいにくの雨でしたが、そんなの関係ないオトナたちが21名も集まりました 私は参加できない予定でしたが、昨日から順延になった娘の運動会が、朝からの雨で2時間遅れになったとの連絡あり、急遽、たまゆらから大沢口までの往復10kmだ…

参加者は、カフカさん、しばさん、イッシー、クロさん、かまちゃん、みほこさん、マサコさん、スギさん、けーすけ、きむにぃ、フミさん、さとみちゃん、しおちゃん、ドラさん、みさちゃん、ミサ、やまぽん、優、ミキティ、きんちゃん、わたし アップ3周(2.1k…

今日は夕方にかなり天気が崩れ、雨脚もけっこう強くなりました さすがに誰も来ないだろうと思って行ったら… 参加者は、みほこさん、スギさん、しおちゃん、ミサ、きんちゃん、わたし 6人も集まりましたσ(^_^;) しかも、スタート時は雨がほぼ上がっていたので…

最近、いろいろあってすぐに書けないな～ 練習会始まる時間がまだ明るい季節になりました この時期は、始まるころの夕日がキレイなんです でも、ケータイ忘れて写真撮り損ね… 参加者は、 ホンマさん、やまぽん、きむにぃ、ドラさん、しばさん、スギさん、若…

5月25日(木)練習会 丘珠空港緑地の日です 昼間あたたかくても、夜は寒い！ 服装間違えましたが耐えました笑 参加者は、 あっちゃん、かおりさん、かまちゃん、ドラさん、まさみちゃん、たけ、ミサ、げんさん、クロさん、しばさん、けーすけ、ミキティ、さと…

5月18日(木) 洞爺湖マラソン最終刺激走 日中はとても暑かったですが、夜はちゃんと涼しくなりました 参加者は、若様、こーじさん、クロさん、カフカさん、げんさん、マサコさん、まなぶん、かまちゃん、ミサ、スギさん、火消しさん、きむにぃ、さとみちゃん…

雨予報でしたが、飛烏山は降らず！ 参加者は、 クロさん、かまちゃん、げんさん、こーじさん、若様、かずちゃん、きむにぃ、 そして、平日夜練にドラさん復帰！！！！ ついにこの日がやってきました！長かった！ プラス、ブツの交換に現れた石◯さん そして、…

洞爺湖マラソン1週前10000～12000PR 寒風吹きすさぶ中でしたが、走ればどうってことはなかったです！ 沢山の参加者に加え、ゲストもたくさん来て下さったので、大人数で細かくグループ分けして練習することができました！ アップ3周(2.1km)12分51秒の後、動…

今日は丘珠空港緑地練習会 しかし、日中は結構な雨模様だったので、場合によってはつどーむに変更…と思ったら、今日は18:00までしか使えない… てことで、雨が上がることを信じて強行！ すると…バッチリ19:00に雨が上がりましたー✨ さすがオレ笑 参加者は、 …

1年に1度か2度しかお目にかかれない飛烏山の桜 いっぱい写真撮りました～ 本日の参加者は、 クロさん、ミサ、フミさん、まなぶん、マサコさん、りゅうの、しょうせい、ゆうた、あつし、きんちゃん、こーじさん、ヤソさん、みほこさん、まきちゃん、しおちゃ…

投稿が前後しちゃいましたが、4月30日(日)は、飛烏山公園で30000PRをやりました フレングRCやよるかぜのみなさんなど、たくさんの方との合同練習会となりました！ 昨年のように雨こそ降らなかったけど、かなりの強風でした この日は毎年天気が荒れるので仕方…

去年は既に桜咲いてましたね 今年は連休に合わせて咲きそうですね 今日は練習会始まる頃には無風状態となり、久々にとても穏やかな天気の下、練習することができました！ 参加者は、 若様、やまぽん、ねこさん、けーすけ、フミさん、ミサ、ヒデさん、ホリケ…

雨の確率0%なのに、雨がちょっとふりました 参加者は、 きんちゃん、こーじさん、なおちゃん、ミキティ、優、さとみちゃん、みほこさん、かずちゃん、ゆかさん、さのちゅう、かまちゃん、チダケンさん、しばさん、クロさん、フミさん、まなぶん、げんさん、…

朝はいい天気だったけど、夜は予報通りの雨… 今日こそ誰も来ないと思ったけど、5人も集まりましたよ^_^ 参加者は、 ミサ、フミさん、みほこさん、ねこさん、わたし こんな雨なのに、みんなよく来ましたね～ 雨降ってたので動的ストレッチやラダーはせず、い…